Que bom que você veio! Aqui vai encontrar de tudo!

Que bom que você veio! Aqui vai encontrar de tudo!

sexta-feira, 30 de abril de 2010

Minha Trilha pra esse FDS é: Coração Pirata- Roupa Nova



O meu coração pirata
Toma tudo pela frente
Mas a alma adivinha
O preço que cobram da gente
E fica sozinha
Eu levo a vida como eu quero
Estou sempre com a razão
Eu jamais me desespero
Sou dono do meu coração
Ah! O espelho me disse
Você não mudou
Sou amante do sucesso
Nele eu mando nunca peço
Eu compro o que a infância sonhou
Se errar eu não confesso
Eu sei bem quem eu sou
E nunca me dou
Quando a paixão não dá certo (não há porque me culpar)
Eu não me permito chorar (já não vai adiantar)
E recomeço do zero
Sem reclamar
Quando a paixão não dá certo (não há porque me culpar)
Eu não me permito chorar (já não vai adiantar)
E recomeço do nada
Sem reclamar
As pessoas se convencem
De que a sorte me ajudou
Plantei cada semente
Que o meu coração desejou
Ah! O espelho me disse
Você não mudou
Sou amante do sucesso
Nele eu mando nunca peço
Eu compro o que a infância sonhou
Se errar eu não confesso
Eu sei bem quem eu sou
E nunca me dou
Quando a paixão não dá certo (não há porque me culpar)
Eu não me permito chorar (já não vai adiantar)
E recomeço do zero
Sem reclamar
Quando a paixão não dá certo (não há porque me culpar)
Eu não me permito chorar (já não vai adiantar)
E recomeço do nada
Sem reclamar
Faço porque quero
Estou sempre com a razão
Eu jamais me desespero
Sou dono do meu coração
Ah! O espelho me disse
Você não mudou.

quinta-feira, 22 de abril de 2010

A calça jeans e as gordinhas

Moda para gordinhas

Há anos ela é considerada peça coringa no guarda-roupas de qualquer mortal.
Não há quem nunca tenha tido sua preferida, e que mesmo com tantas outras para escolher, acabava sempre optando pelo mesmo modelito… Velha ou desbotada, a verdade é que o tempo não aposenta as famosas calças de “brim” do cenário da moda.
Hoje, muito mais confortáveis e cheias de estilo. Em qualquer loja que se vá, existe uma calça jeans para vender, é lógico que os preço são os mais variados possíveis, tanto como os modelos quanto as lavagens.
Quase irresistível é a tentação de se ter uma de cada tipo, uma para cada ocasião, pois elas vão bem do dia à noite, na escola ou na boate… Mas e quando este sonho de consumo que parece ter 1001 utilidades começa a dar dor de cabeça?
Sim, por que para quem tem 60 de cintura e 90 de quadril, qualquer calça jeans fica perfeita… Mas e quando as nossas medidas não são assim tão enxutas? Quando a pochetinha insiste em pular por cima do cós das calças, dando um ar desleixado no visual?!
Eu sei, ter uma calça jeans para quem está acima do peso pode ser sem dúvida nenhuma motivo de crise existencial. O problema já começa no momento de encontrar um lugar que venda calças bacanas com números grandes (e preços acessíveis né!).
Mas imaginemos que tiramos a sorte grande e que encontramos esta loja dos sonhos. A partir daí, você sabe o que fazer? Sabe qual o modelo fica melhor para seu corpo? O que valoriza seu biotipo?
Se não sabe, pelo menos este problema hoje nós vamos solucionar! Com algumas dicas bem simples você vai conseguir fazer boas escolhas na hora da compra e evitar dores de cabeça logo que chegar em casa.
Primeiramente, um conselho de amiga: Não fique louca quando você pedir o número que costuma usar e ela não te servir. Pelo amor de Deus, não insista em comprá-la assim mesmo só por que tem outras duas do mesmo tamanho que te servem… As calças, assim como sapatos tem um número padrão para facilitar no momento da escolha, isso chama-se “grade”, e dependendo da marca da peça, este número costuma variar de tamanho. Então, uma calça 48 que possui 87cm de cintura, de uma confecção diferente pode ter apenas 82cm, o que já exige que você opte por um número maior.
Leu bem o tópico anterior? Então, não compre em hipótese nenhuma um número menor, mesmo que você jure de pés juntos pra você mesma que vai emagrecer e que vai começar uma dieta na próxima segunda! E mais, ninguém vai ficar olhando a etiqueta dentro da sua calça para saber o número que você veste, prefira ganhar elogios por uma calça que te vista bem não por ter conseguido entrar em um número menor, ok!
Bom, em relação a preços eu nem vou entrar em detalhes, por que cada uma sabe o quanto pode pagar por uma calça, mas só para dar uma idéia, uma calça de boa qualidade sem grife, como essas de lojas de departamento (tipo RENNER e C&A) costumam custar em média de 70 a 120,00 no máximo, já em grifes como ELLUS e Cavalera elas variam de 200 a 350,00.
Sabendo disso, fuja dos preços avassaladores das lojinhas que se dizem especializadas em tamanhos grandes, que acabam cobrando o olho da cara por peças que não são de grifes e muitas vezes não tem um corte bonito, o que acaba desfavorecendo seu corpo. Ah, e isso vale para aquela sacoleira, amiga da sua mãe, que jura que as roupas ficam lindas em você, só para te vender mais.
Outra dica importante é a barra da calça. Os fabricantes insistem em fazer calças de números grandes com pernas kilométricas (será que eles acham que somos algum tipo de ogro da montanha?) Ou eles não querem admitir que existe uma grande parcela da população está acima do peso e que precisamos apenas de cinturas mais largas não de um metro a mais de pernas? (desculpe a revolta!), mas então voltando ao assunto, não faça as malditas barras em casa.
Esqueça as famosas fitas “crepe” e cola quente ou de tecido, vale a pena pagar 10 reias para fazer a barra numa costureira, que além de acertar na medida, vai fazer com que ninguém perceba que a barra foi refeita.
Ah, mais um detalhe, saiba que a sua calça jeans não é eterna e por mais que você a ame de paixão, o prazo de validade deste tipo de peça para as gordinhas é ainda menor. Um sinal para pensar em abandonar as velhas e boas calças surradas é um detalhe comum a todas: Calças desgastadas entre as pernas. Com o atrito ao caminhar, as calças jeans acabam perdendo sua função rapidinho e mesmo a melhor das marcas se rendem ao desgaste. Então nada de chororô, elas vão acabar mesmo que você as ame de paixão, a dica é cuidar na lavagem e secagem para o tecido não perder resistência.

E agora, um dos principais motivos daquela dor de cabeça que falei: O modelo.
Se você é gordinha, mas tem um corpo tipo violão, com cinturinha fina e quadris largos, o ideal é usar uma calça sem muitos bolsos e com a cintura um pouco mais alta, que deixa o quadril em evidência e dá aquela afinadinha na silhueta.
Já se você é daquelas que tem uma certa barriguinha, com as pernas mais finas e com pouco bumbum, você deve optar por calças com elastano e em tons mais claros, que é para dar a sensação de volume nas pernas e no bumbum e assim deixar seu corpo mais harmônico.
E sabendo que tem muita gente de bumbum avantajado e pernas grossas, é preciso levar em conta que uma cor escura tende a favorecer. Nada de lavagens muito destonadas, que criam verdadeiras manchas mais claras na altura da coxa e no bumbum, isso dá a impressão de um volume muito maior.
Para as gordinhas mais baixinhas, o importante é usar uma calça com uma cintura um pouco mais baixa e ajustada ao corpo, evitem de usar calças com muitos bolsos e detalhes nas laterias, e por favor, JAMAIS usem as barras da calças dobradas, este detalhe achata ainda mais a sua estatura, além de ficar de péssimo gosto né.
Se o bumbum é do tipo achatado, um truque é usar calças com bolsos traseiros. Do tipo lapela e com corte, tendem a deixar o bumbum mais redondinho e empinado. Para isso os bolsos devem estar na altura correta, nem muito abaixo nem muito acima, neste caso o meio-termo prevalece.
Isso vai garantir um “UP” todo especial para as pobres desprovidas de glúteos.
De um modo geral, as calças jeans são sim, indicadas para as gordinhas É uma peça básica e moderna. Dá um estilo todo especial, e a regra básica é que, para quem está acima do peso, fica legal um corte reto, de tonalidade escura (aproveitando que está na moda!). E quanto ao tecido, é legal que tenha uma certa elasticidade para um maior conforto, mas que não fique justo para não marcar as gordurinhas.

Quem disse que as gordinhas também não podem ficar estilosas dentro de uma calça jeans? E agora que você já sabe algumas dicas básicas, as chances de errar no próximo look vão diminuir bastante, pois para você agora serão só elogios!


sexta-feira, 9 de abril de 2010

As novelas da Pensão Alimentícia



O que acontece na maioria das vezes é: mamãe fica com a guarda do Junior e aciona papai pra pagar pensão pro guri. O juiz, então, fixa uma porcentagem dos rendimentos do papai que vai ser paga à mamãe, a título de pensão alimentícia. E todos vivem felizes para sempre.

Será?

Não, não, claro que não! O mundo é cruel, feio e cheio de problemas, esqueceu? Pois é…Por isso e por motivos vários, desde revés financeiro até a própria canalhice, papai deixa de pagar a pensão devida. E a ferramenta apropriada para cobrar judicialmente essa pensão em atraso é o processo de execução de alimentos, troço chato que só.

Uma coisa aqui é importante destacar:

A pensão alimentícia é considerada pela lei como medida assistencial e tem caráter de urgência. Afinal, criancinhas – e adolescentes – comem todo dia, né? Não é uma coisa que se possa esperar muito pra resolver. Assim, em geral, a execução de alimentos costuma ser processada de forma bem ligeira, num rito diferente das outras cobranças judiciais.

Esse “caráter de urgência” também inspirou o legislador a uma sacada genial: permitir a prisão do cabra que atrasa a pensão. Atualmente, é a única forma de prisão civil admitida, sem grandes questionamentos, nos tribunais brasileiros. E é impressionante como a visita de um oficial de justiça, trazendo consigo um mandado de prisão, convence os papais a acertarem as contas e zerarem os atrasos. Uma beleza!

De uns tempos pra cá, tem-se firmado o entendimento de que papai só pode ficar preso se estiver devendo valor equivalente aos três últimos meses de pensão alimentícia. Isso, na prática, quer dizer que, mesmo que o processo de execução se refira a uma dívida relativa a um ano, se papai pagar o equivalente aos três últimos meses em atraso, ele não pode ficar preso.

O resto da dívida será cobrado com papai fora do xilindró. É… pois é… mas, fala sério, não é pra deixar o atraso se acumular por tantos meses! Mamãe, por favor, com poucos meses de atraso, coloque a máquina judiciária pra funcionar atrás do inadimplente!

Bem, de resto, o que se pode dizer é que essa coisa toda de pagar pensão pra filho só se acaba com a maioridade – e em alguns casos nem na maioridade – do petiz. Assim, tem papai e mamãe que simplesmente não abandonam nunca a roda-viva do “atrasa pensão/cobra pensão”, viram ratos de fórum.

http://papodehomem.com.br/execuo-de-penso-alimentcia-tudo-que-voc-precisa-saber/

terça-feira, 30 de março de 2010

Comunidade do Blog Cerejinha

Olá meus amigos,acabei de fazer a comunidade do Blog no Orkut, Participem!!
Bjo sabor Cereja!
http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=100111911

terça-feira, 23 de março de 2010

Curso para Homens

INSCRIÇÕES ABERTAS – NÃO PERCAM (É BRINCADEIRA VIU GENTE! OU NÃO RSRS)

OBJETIVO PEDAGÓGICO:
Permite aos homens desenvolver a parte do corpo da qual ignoram a existência (o cérebro).


O curso é composto por quatro módulos:
Módulo I: Introdução (Obrigatório)
1 - Aprender a viver sem a mamãe (2.000 horas)
2 - Minha mulher não é minha mãe (350 horas)
3 - Entender que o seu time ser rebaixado não é a morte (500 horas)

Módulo II: Vida a Dois
1 - Ser pai e não ter ciúmes da filha (50 horas)
2 - Deixar de dizer impropérios quando a mulher recebe suas amigas (500horas)
3 - Superar a “síndrome do controle remoto é meu” (550 horas)
4 - Não urinar fora do vaso (1.000 horas – exercícios práticos em vídeo)
5 - Entender que os sapatos não vão sozinhos para o armário (800 horas)
6 - Como chegar ao cesto de roupa suja (500 horas)
7 - Como sobreviver a um resfriado sem agonizar (450 horas)
Módulo III: Tempo Livre
1 - Passar uma camisa em menos de duas horas (exercícios práticos)
2 - Como controlar a vontade de se coçar em público (exercícios práticos)

Módulo IV: Culinária
1 - Nível I (para principiantes) – Os eletrodomésticos – ON/OFF = LIGA/DESLIGA
2 - Nível II (avançado) – Minha primeira sopa instantânea sem queimar a panela
3 - Exercícios práticos – Ferver a água antes de pôr o macarrão

**CURSOS COMPLEMENTARES* *

ATENÇÃO: POR RAZÕES DE DIFICULDADE, COMPLEXIDADE E ENTENDIMENTO DOS TEMAS,OS CURSOS TERÃO NO MÁXIMO 3 ALUNOS.

1 - A eletricidade e eu: Vantagens econômicas de contar com um técnico competente para fazer reparos.
2 - Cozinhar e limpar a cozinha não provoca impotência nem homossexualidade. (práticas em laboratório).
3 - Porque não é crime presentear com flores, embora já tenha se casado com ela.
4 - O rolo de papel higiênico: Ele nasce ao lado do vaso sanitário? (biólogos e físicos falarão sobre o tema da geração espontânea).
5 - Como baixar a tampa do vaso passo a passo. (teleconferência).
6 - Os homens dirigindo, podem SIM, pedir informação sem se perderem ou correr o risco de parecerem impotentes. (testemunhos)
7 - O detergente: Doses, consumo e aplicação.
8 - A lavadora de roupas: Esse grande mistério.
9 - Diferenças fundamentais entre o cesto de roupas sujas e o chão. (exercícios com musicoterapia).
10 - A xícara de café: Ela levita, indo da mesa à pia? (exercícios dirigidos por Mister M)

Esse video é lindo,pra você Refletirr

Mensagem de Chico Xavier, maravilhosa!!

segunda-feira, 22 de março de 2010

Praga Musical!!



Sério ,quem aguenta uma música sem noção dessa?Ninguém Merece é muita malvadesa rsrsr...

terça-feira, 16 de março de 2010

EFEITOS DA MENTIRA NO RELACIONAMENTO

 Não existe nada mais devastador para um relacionamento do que a perda da confiança. A pessoa que mente, acaba com as chances de o amor dar certo. E com isso a relação nunca mais será a mesma.

Quando a mentira entra no relacionamento, pode acabar de vez com a confiança que existia entre o casal. Quem mente passa a conviver com dois fantasmas: o da MENTIRA e o do MEDO de ser descoberto. Por mais que a gente acredite que não vai fazer mal contar uma mentirinha para o parceiro, uma coisa é certa: mentira tem pernas curtas e o mal feito nem pernas têm. E pior, não existe mentira positiva. Todas são negativas e têm poder suficiente para acabar com qualquer relacionamento, já que a base mais sólida das relações humanas é a confiança.

A pior coisa que existe é uma pessoa descobrir que foi enganada. Por isso, mesmo que a verdade seja dolorosa, é melhor optar por ela, Assuma seu erro o mais depressa possível. Diga que mentiu, porque assim sua chance de ser perdoado é maior. É mais fácil perdoar uma fraqueza momentânea do que uma mentira. Também é mais fácil perdoar o mentiroso que assume sua fraqueza, do que perdoá-lo quando sabemos da mentira através de outra pessoa, afinal ninguém gosta de ser enganado. O relacionamento deixa de ser saudável no momento em que a mentira atravessa a relação. A partir daí o mentiroso passa a conviver com dois fantasmas: o da mentira e o do medo de ser descoberto. Talvez por isso, muita gente passe a acreditar na própria mentira. É como se, assim, pudesse se defender. Entretanto, ao ser descoberto, “bater o pé e persistir na mentira só vai piorar a situação.

O efeito desastroso da mentira.

Mentir pode causar danos irreversíveis à relação, pois o amor saudável se baseia, principalmente, na confiança. Sem confiança, não há tranqüilidade e o amor não amadurece. Quando um parceiro perde a confiança no outro, o relacionamento acaba. A sensação de sentir-se traído provoca muita dor e rompe com a parceria amorosa. O mentiroso jamais é perdoado, e aquele que foi enganado passa a desconhecer o outro, a questionar quem ele é, verdadeiramente. Diante da descoberta da traição, a pessoa passa a acreditar que seu relacionamento todo foi uma grande mentira.

Veja o que a mentira pode causar:

Decepção: pela constatação de o parceiro não era exatamente quem a gente pensava que fosse.

Sentimento de fracasso: pelo erro de avaliação e de ter se apaixonado por alguém que não é confiável.

Desconfiança: é impossível permanecer num relacionamento se a capacidade de continuar apostando na relação foi destruída pela mentira.

Ressentimento: sentir-se desconsiderado, desrespeitado e traído provoca mágoa e raiva. O ressentimento é diretamente proporcional à expectativa que se tinha sobre o parceiro.

Desrespeito: o parceiro enganado, insconscientemente, se vinga do mentiroso e o clima entre o casal pode tornar-se hostil e perigoso.

Desinteresse: ao ser enganado, o parceiro interrompe o afeto que era dirigido ao outro. Passa a ver o mentiroso como alguém a ser evitado.

Ruptura: o amor não resiste. Mesmo que o sexo seja maravilhoso, também passa a ser questionado como possível encenação.

Quem quer cuidar da minha vida??


Todo mundo cuida um pouco da vida alheia. Não adianta negar. As pessoas gostam de cutucar, meter o bedelho e falar da vida dos outros. A questão é que isso às vezes vira prioridade.
E aí é que incomoda. Sinceramente? Não ligo de cuidarem da minha vida. Podem ficar a vontade.
A única coisa que me incomoda é que tem gente que se preocupa mais com os meus assuntos do que eu mesma! Isso sim é engraçado.
Como eu não estou a fim de me preocupar com nada, estou em uma fase de estresse zero, acho que vou tirar proveito disso. Vou eleger algumas pessoas para se preocuparem por mim. Elas já fazem isso mesmo.
Um vai cuidar dos meus relacionamentos, o outro da situação financeira, preciso de alguém também para se preocupar com o meu trabalho e outra com as minhas amizades. Acho que aí já está bom…
Já existem fortes candidatos. Mas, se alguém quiser se candidatar, mande um e-mail para aryelbeatriz@hotmail.com  Ou, se preferir, acesse meu perfil do orkut Assim já aproveita e começa a cuidar da minha vida…enquanto isso vou cuidando da minha saúde rsrsrsr.

segunda-feira, 15 de março de 2010

Expressões usadas por nós Mulheres e seu significados!

Aprenda o significado de algumas expressões que as mulheres (inclusive eu) usam mediantes a um homem. É a mais pura verdade!!! A mulher que falar que não é verdade está mentindo … rsrs


1 – “Certo”: Esta é a palavra que as mulheres usam para encerrar uma discussão quando elas estão certas e você precisa se calar.
2 – “5 minutos”: Se ela está se arrumando significa meia hora. “5 minutos” só são cinco minutos se esse for o prazo que ela te deu para ver o futebol antes de ajudar nas tarefas domésticas.
3 – “Nada”: Esta é a calmaria antes da tempestade. Significa que ALGO está acontecendo e que você deve ficar atento. Discussões que começam em “Nada” normalmente terminam em “Certo”.
4 – “Você que sabe”: É um desafio, não uma permissão. Ela está te desafiando, e nessa hora você tem que saber o que ela quer…e não diga que também não sabe!
5 – Suspiro ALTO: Não é realmente uma palavra, é uma declaração não-verbal que frequentemente confunde os homens. Um suspiro alto significa que ela pensa que você é um idiota e que ela está imaginando porque ela está perdendo tempo parada ali discutindo com você sobre “Nada”.
6 – “Tudo bem”: Uma das mais perigosas expressões ditas por uma mulher. “Tudo bem” significa que ela quer pensar muito bem antes de decidir como e quando você vai pagar por sua mancada.
7 – “Obrigada”: Uma mulher está agradecendo, não questione, nem desmaie. Apenas diga “por nada”. (Uma colocação pessoal: é verdade, a menos que ela diga “MUITO obrigada” – isso é PURO SARCASMO e ela não está agradecendo por coisa nenhuma. Nesse caso, NÂO diga “por nada”. Isso apenas provocará o “Esquece”).
8 – “Esquece”: É uma mulher dizendo “FODA-SE !!”
9 – “Deixa pra lá, EU resolvo”: Outra expressão perigosa, significando que uma mulher disse várias vezes para um homem fazer algo, mas agora está fazendo ela mesma. Isso resultará no homem perguntando “o que aconteceu?”. Para a resposta da mulher, consulte o item 3.
10 – “Precisamos conversar !”: Fodeu !!, você está a 30 segundos de levar um pé na bunda.
11 – “Sabe, eu estive pensando…”: Esta expressão até parece inofensiva, mas usualmente precede os Quatro Cavaleiros do Apocalipse…

sábado, 13 de março de 2010

Esmaltes Fluorescentes

 A moda neon veio em pequenos detalhes nas roupas e acessório, e para nossa alegria, também nas unhas,eu nem preciso falar que eu adorei,sou meio pirua, e estou viciada nessas cores 'chegueiii',algumas mulheres são mais conservadoras e quando gostam da cor preferem ver nas unhas de outras pessoas e não nas delas,outras ainda olham assustadas rsrsrs,mas eu não ligo,hehe,vou mostrar aqui pra vocês algumas cores: 
 Essa cor é linda

 Essa é uma das cores mais usadas,gosto muito
 Tem mulheres que gostam de usar como vemos aí em cima, amarelo/rosa
Olha assim eu gostei mais,ficou muito lindo
Tem esses tons de verde que são lindos
Há quem goste de pintar tudo colorido hehe,acho que pra carnaval deve ficar ótimo rssr
Fica a dica,espero que tenham gostado,as cores podem variar,depende muito também da marca do esmalte,Agora corra vá pintar as unhas e arraze rsrsr

segunda-feira, 8 de março de 2010

Mulher


Ser mulher...
É viver mil vezes em apenas uma vida.
É lutar por causas perdidas e
sempre sair vencedora.
É estar antes do ontem e depois do amanhã.
É desconhecer a palavra recompensa
apesar dos seus atos.


Ser mulher...
É caminhar na dúvida cheia de certezas.
É correr atrás das nuvens num dia de sol.
É alcançar o sol num dia de chuva.


Ser mulher...
É chorar de alegria e muitas vezes
sorrir com tristeza.
É acreditar quando ninguém mais acredita.
É cancelar sonhos em prol de terceiros.
É esperar quando ninguém mais espera.


Ser mulher...
É identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa.
É ser enganada, e sempre dar mais uma chance.
É cair no fundo do poço, e emergir sem ajuda.


Ser mulher...
É estar em mil lugares de uma só vez.
É fazer mil papeis ao mesmo tempo.
É ser forte e fingir que é frágil...
Pra ter um carinho.


Ser mulher...
É se perder em palavras e
depois perceber que se encontrou nelas.
É distribuir emoções
que nem sempre são captadas.


Ser mulher...
É comprar, emprestar, alugar,
vender sentimentos, mas jamais dever.
É construir castelos na areia,
ve-los desmoronados pelas águas.
E ainda assim amá-los.


Ser mulher...
É saber dar o perdão...
É tentar recuperar o irrecuperável.
É entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.


Ser mulher...
É estender a mão a quem ainda não pediu.
É doar o que ainda não foi solicitado.


Ser mulher...
É não ter vergonha de chorar por amor.
É saber a hora certa do fim.
É esperar sempre por um recomeço.


Ser mulher...
É ter a arrogância de viver
apesar dos dissabores,
das desilusões, das traições e
das decepções.


Ser mulher...
É ser mãe dos seus filhos...
Dos filhos de outros.
É amá-los igualmente.


Ser mulher...
É ter confiança no amanhã e
aceitação pelo ontem.
É desbravar caminhos difíceis
em instantes inoportunos.
E fincar a bandeira da conquista.


Ser mulher...
É entender as fases da lua
por ter suas próprias fases.

sexta-feira, 5 de março de 2010

O que me faz Feliz?

Girly Paradise Gifs

A lua, a praia, o mar
uma rua, passear
Um doce, uma dança, um beijo
ou goiabada com queijo?
Chocolate, paixão
Um abraço das filhas
Andar de mãos dadas com meu amor
dormir cedo, acordar tarde
arroz com feijão, matar a saudade
o aumento, a casa,o pôr do sol
Ou são os sonhos que me fazem feliz?

Dormir na rede, matar a sede
ler, ou viver um romance
O que me faz feliz?
Um lápis, uma letra,uma conversa boa
um cafúne, café com leite, rir a toa
um pássaro, um parque, um chafariz
a pausa pra pensar…
sentir o vento, esquecer o tempo.

O céu, o sol, um som
a pessoa ou o lugar?
Agora me diz, O que faz VOCÊ feliz?

quinta-feira, 4 de março de 2010

Briga de Homem é no Tatame ;)



Briga de homem é no tatame(2x)

Tamo junto, tamo junto
Só não vale brigar na rua
Nem pensar que é o Van Damme
Jiu-Jitsu, Capoeira,
Muay Thai tá de bobera
Vem, vem, briga de homem é no tatame


Arte milenar, discípulo fiel...
Se atingir a faixa preta, já é cruel...
Auto-defesa, moleza? Vem que tem, ajuda do além.
Buda, Zen.

Se tentar se esforçar, pode conseguir..
Hollywood, Chuck Norris, Bruce Lee...
Karin Abdul Jabah, Jackie Chan..
Já deve tá pra la do décimo Dan.

Soco, chute, bastão, Nunchako,
Forte, fraco, reflexo, rápido,
Cultura do oriente, o bagulho vem de longe...
Usada como arma, criada por um monge...

Não é de hoje, a parada tem história...
No seu estilo não importa a vitória...
Praticada de leste a oeste, norte-sul...
Prazer, o meu nome é Kung-Fu.

Tamo junto, tamo junto
Só não vale brigar na rua
Nem pensar que é o Van Damme
Jiu-Jitsu, Capoeira,
Muay Thai tá de bobera
Vem, vem, briga de homem é no tatame

Baseada mais no estilo de luta moderna...
Dá bastante soco, mas o forte é mais a perna,
interna!
A força vem do pensamento, externa!
A crença vem do ensinamento!

Equilíbrio, auto-controle, é nescessário...
Quem não conhece a arte, fala ao contrário. Otário!
Vem, sente a pressão! Só com duas pernadas e você já
tá no
chão!
Quebro tijolo com a cabeça, gelo com a canela,
Telha só com a faca da minha mão, sem sequela.

Pulo como Águia, respeito é a minha glória.
Reza pra não entrar a minha giratória.
História? Quem duvida sente a dor, prazer!
O meu nome é Taekwondo.

Tamo junto, tamo junto
Só não vale brigar na rua
Nem pensar que é o Van Damme
Jiu-Jitsu, Capoeira,
Muay Thai tá de bobera
Vem, vem, briga de homem é no tatame

Na senzala, fui criada. Já faz um tempo...
Berimbau no lamento, arte de preto.
'Estilo Angola' no talento regional.
Inofensivo pra quem vê. Mas na prática é fatal.
Mortal, gingado, pulo de macaco...

Briga do homem, com martelo e eu te mato.
Se é jogado na Bahia, tem mais essência.
Lá tem roda todo dia, só na sequência.
Contra mestre mais ligeiro que moleque novo...
Arte da rua é, cultura do povo

Em tudo quanto é praça, eu posso ser jogada.
por mulher, criança. Sou Praticada.
Se passar no teste, tem batizado.
Se for cabra da peste, abençoado!

Pode até me ver cantando mas eu não tô de bobeira.
Prazer, o meu nome é Capoeira!

Tamo junto, tamo junto
Só não vale brigar na rua
Nem pensar que é o Van Damme
Jiu-Jitsu, Capoeira,
Muay Thai tá de bobera
Vem, vem, briga de homem é no tatame

Sou odiado por muitos, mas no Brasil eu fiz meu nome.
Família Gracie, Wallid, sujeito homem.
Wanderley, Minotauro, Pride Japão...
Reza pra mim, não te levar no chão.

Estilo agressivo, ataque, defesa.
Se desacreditar, vai ter uma surpresa
Mata-Leão, cruel. Três tapa no tatame.
Arm-lock, seu lock. Aqui não tem Van Damme.

Faixa azul, orelha de cachorro pit-bull...
Pra ganhar fama, oportunista, briga na rua com
qualquer um...
Faz cara de valente, estilo bad boy...
Mas não encara pela frente um 'pró', 'é nóis'.

Usada por moleques, pra destruir a arte.
Mas na nossa família, babaca não faz parte.
Muito preparo e muito exercício.
Prazer, o meu nome é Jiu-Jítsu.

Tamo junto, tamo junto
Só não vale brigar na rua
Nem pensar que é o Van Damme
Jiu-Jitsu, Capoeira,
Muay Thai tá de bobera
Vem, vem, briga de homem é no tatame

Minha canela calejada
Já da pra perceber
Que eu não tô pra brincadeira
Aí quer pagar pra ver?

Cabeçada, cotovelo
Chute na cara
Briga de loco, soco
Arte rara

Descalço eu fico livre
Meu kick é bem melhor
Respeito eu sempre tive
De covarde eu tenho dó
Só o pó
Eu fico
Depois do treinamento
Muita abdominal, condicionamento
Lamento no tatame
É só porrada
Eu só não agüento ver
Parada errada
Você quer brigar na rua
Faz mal uso do golpe
Só pra ganhar fama
Mulher, ibope
Lutador de araque

Viciado em videogame
Mas quando é de verdade
Vagabundo treme
Só num ginga na minha frente
Aí, que você cai
Prazer o meu nome é o Muay Thai

Tamo junto, tamo junto
Só não vale brigar na rua
Nem pensar que é o Van Damme
Jiu-Jitsu, Capoeira,
Muay Thai tá de bobera
Vem, vem, briga de homem é no tatame

Jab, Direto,
Cruzado, Esquiva
Olhar de raposa,
Luta objetiva

Gingado de perna
Vacilo é nocaute
Derruba, me derruba
Ou tem mais um Round?

Mike Tyson, Maguila
Hollyfield, Popó da Bahia
Aí, garoto humilde,
Na cadeia em Las Vegas
Quem será que não gosta

10,20,30 vai lá
aumenta sua aposta
Vingativo
Se me acerta eu dou o troco
Sorte que a luva diminui
A potência do meu soco

Foi por pouco o juíz
Te deu vantagem
3,2,1
Vai pode abrir contagem

Aparece muito estilo
Mas sempre tô no top
A mídia me classifica como uma luta pop
Bate o gongo minha pilha
Musical é o hip hop
Prazer meu nome é Boxe

Tamo junto, tamo junto
krav-Magá
Tamo junto, tamo junto
Pode apostar

Tamo junto, tamo junto
Sumô, judô
Pra quebrar covarde
Eu vou de Aikidô

Tamo junto, tamo junto
Até de manhã
Tamo junto, karatê
Daniel San

Vem de greco romana
Virô vale tudo
Pra quem briga no tatame
Aí nois tamo junto

segunda-feira, 1 de março de 2010

Você já fez alguém sentir-se importante hoje?

 

Uma das maiores motivações humanas é saber-se importante.
Não me refiro àquela “importância” dos abastados e poderosos. Essa é fútil, porque se impõe pela riqueza ou pelo poder – e acaba quando essas coisas acabam.
Refiro-me à importância imaterial da sua utilidade, do seu valor pessoal, da qualidade da sua essência e da sua existência. Aquela que é construída pelo Ser e não pelo Ter. Essa importância é que é verdadeiramente importante, porque o Ser é perene e o Ter é passageiro.
Quer um exemplo? Lembre das pessoas que tiveram mais importância na sua vida. Você descobrirá que muitas delas foram, simples, humildes, modestas – mas tremendamente valiosas pelo que lhe ensinaram de bom, pelas marcas e mensagens positivas que deixaram em você. Tantos anos já podem ter se passado, mas a importância delas para você continua presente até hoje.
Se você ouvir: “Fulano é importante”, significa que Fulano tem poder, fama ou riquezas. Mas se você ouvir: “Fulano é importante para mim”, significa que Fulano tocou seu coração pela solidariedade, companheirismo ou afeto – embora não precise ser rico, famoso nem poderoso.
Em suma, ser importante é ser útil, é saber que ocupa com mérito e direito seu espaço na vida.
O mais maravilhoso de tudo isso, é que cada um nós pode fazer alguém sentir-se importante. Todo dia. Várias vezes ao dia. Basta reconhecermos e declararmos explicitamente seu valor e sua importância para nós.
O mundo anda cheio de pessoas carentes e ressentidas porque as outras se esquecem dessa ação singela de deixar que elas ouçam ou percebam como são ou foram importantes para nós, num determinado momento.
Lembra-se de como foi importante aquele sujeito que lhe ensinou uma direção segura, quando você estava perdido numa rua desconhecida? Ou aquele que, sem conhecê-lo, emprestou-lhe um dinheiro – ainda que muito pouco – o suficiente para completar a conta do supermercado, do ingresso do cinema ou da passagem do ônibus? E o que dizer daquela senhora desconhecida que o amparou e providenciou um copo d’água quando você sentiu-se mal na fila?
Nessas e em muitas outras ocasiões, a gente costuma dizer um rápido “muito obrigado”, para logo em seguida esquecer a importância e a beleza daquele ato voluntário, o qual certamente mereceria um agradecimento menos automático e muito mais caloroso, mais humano. Aquelas – e muitas outras - são pessoas que, embora tenham sido importantes, passam pela nossa vida sem maiores registros afetivos e logo são esquecidas.
No entanto, é muito mais fácil lembrar daquelas que fazem o oposto, que o desqualificam ou o ignoram, em ações opostas à arte de fazer o outro sentir-se importante. E isso acontece com freqüência porque, ironicamente, a crítica flui com muito mais facilidade da boca humana do que o elogio – e assim as pessoas vão deixando de se sentirem importantes.
No mundo corporativo, os gestores têm às mãos uma ótima oportunidade de fazer cada membro de suas equipes sentir-se importante: é durante o chamado “feedback”, ocasião em que é manifestada sua opinião sobre o desempenho do colega.
O “feedback” não foi criado para ser um instrumento de crítica e desqualificação. É justamente o contrário: deve ser uma oportunidade para identificar as competências que devem ser aperfeiçoadas. Mas, sobretudo, deve ser um instrumento para reconhecer e expressar a importância daquela pessoa na equipe – porque se não o fosse, não deveria estar na equipe. Se está, é porque é importante, ainda que precise desenvolver algumas habilidades ou conhecimentos.
Como “feedback” não tem dia nem hora para ser dado, isso significa que qualquer gestor pode fazer com que, frequentemente, qualquer membro da sua equipe se sinta importante – de preferência todo dia. Bastam algumas poucas palavras. Ou, às vezes, um pequeno gesto.
Eu não tenho a menor dúvida de que cada leitor tem um monte de gente importante à sua volta - em casa ou no trabalho. A questão é: eles sabem disso? Você já lhes disse?
Se você fizer a sua parte, você também vai se tornar muito importante para alguém. E ao sentir como isso é gratificante, você certamente vai querer compartilhar esse sentimento e fazer com que outros sintam a mesma coisa. Chame a isso de “efeito dominó” ou “bola de neve”. Não importa o nome, importa a ação.
Talvez a origem fundamental desse sentimento de prazer ao nos percebermos importantes, esteja na consciência definitiva de que, em resumo, importante é aquele que cumpre com dignidade a sua Missão.


quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

-----> Acalma-te



Quando o tempo é de confusão
mantenha a calma no seu coração
mantenha a calma - calma!

Mantenha a fé e o pé no seu caminho
Mantenha o seu caminho
Mantenha a alma - acalma!

Acalma - você já chegou aqui
Calma - para prosseguir

A fé para botar o pé no caminho
A conquistar.

Quando o tempo é de armação
Mantenha firme a sua mão
Mantenha aceso o coração
Atenção!

Mantenha a alegria que você já é
não deixe que eles venham destruir
O sonho por menor que for
Seria destruir o amor.

Sempre bom a gente relembrar
A calma não é irmã da frouxidão
A calma é a força, adonde a gente
engendra a solução da ação.

E a gente pode muito mais
Conquistar.

Gonzaguinha

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

"Frases Conselheiras"

Oi meus amigos!! Estou lendo um livro no momento (Histórias que Elevam a Alma-Guilherme Victor M. Cordeiro), muito bom por sinal,onde tem várias frases que nos faz refletir sobre nossas vidas,como eu gostei muito quero dividir com vocês,espero que gostem,aí vai:

"Só quem ama pode ter ouvido capaz de ouvir e entender estrelas" Olavo Bilac

"Se tratarmos um indivíduo como ele é,ele continuará a ser como sempre foi,mas, se tratarmos como se ele fosse o que poderia ser, ele se transformará naquilo qu poderia ser" Goethe

"Dois homens olham para fora pelas mesmas grades:um vê barro,outro,as estrelas" Lombridge, W.

"Pra ver muitas coisas é preciso despregar os olhos de si mesmo" Nietzsche

"Infeliz do que só tiver amado corpos,aparências,que tudo lhe tirará a morte: amai as almas,se depois da morte as quereis encontrar" Victor Hugo

"Os que se recusam a correr riscos e crescer são engolidos pela vida"

"Nada mais perigoso que um bom conselho acompanhado de um mal exemplo" Madame de Sablé

"Se não posso ser ninguém além de eu mesma,tentarei ser o que sou da melhor maneira possível"

"A verdadeira riqueza do homem é o bem que ele faz no mundo" Maomé

"Entram na nossa morada aqueles que convidamos,mas só permanecem conosco,aqueles que encontram ambiente propício para se estabelecerem."

"Se o homem soubesse as vantagens de ser bom quando é egoísta, seria homem de bem por egoísmo" Santo Agostinho

"Esforça-te em descobrir o lado útil das situações e das pessoas" Emmanuel

"Pede-se conselho aos dois tempos: Ao Antigo,sobre o que é melhor; e ao Moderno,sobre o que é mais oportuno" Francis Bacon

"Feliz o bom filho que pode,contente,na casa paterna,de noite e dia,sentir as carícias do anjo de amores,das estrelas que na vida nos guia uma mãe" Santa Catarina de Sena

"Não vejamos as coisas como elas nos parecem mas como realmente são" Epicteto

"Todo homem feliz é um homem que traz Deus dentro de si" Paulo Coelho

"Assim como o ar é indispensável para a existência orgânica,o amor é o oxigênio para a alma,sem o qual a mesma se enfraquece e perde o sentido de viver" Joana de Ângelis

"O colar mais precioso com que se orna uma mãe são os braços de seu filho" 

"Nada escapa a vontade do pai,tudo que acontece estava previsto" Pastorino,in Minutos de Luz

"Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar se não fosse o medo de tentar" William Shakespeare

"Sabemos não ser fácil viver fora das correntes do mal num mundo como a Terra,entretanto,a luta é forma de superação e progesso. Você deve lutar contra os seus prórpios impulsos negativos" Pastorino,in Um Minuto com Jesus

"Agradece os encargos que a vida te confia,procurando cumpri-los alegremente, alguns centímetros de remorso pesam no coração muito mais do que uma tonelada de sacrifícios" Emmanuel

"A vida guarda a sabedoria do equilíbrio e nada acontece sem uma razão justa" Zíbia Gasparetto

"A arte de viver consiste em tirar o maior bem do maior mal" Machado de Assis

"É comum perder-se o bom por querer o melhor" Shakespeare

"Antes de partires em busca dos teus direitos,deves examinar até onde cumpriste os teus deveres" André Otti

"Quem descobriu a alegria de auxiliar encontrou o mais precioso tesouro" Pastorino

Nosso irmão caído é nossa maior carga porque Deus nos confia com o objetivo de ensinar-nos a conquistar a felicidade pela prática da lei do amor" Chico Xavier

"Os pássaros lhe oferecem melodias sem cobrar um centavo.Fontes cristalinas jorram constantemente em su benefício.O sol é manancial de energia que lhe renova a alma diariamente.Aprenda a não exigir nem reclamar.Comece a retribuir com mais alegria e amor as bençãos que você recebe desde que chegou ao mundo" Pastorino,in Um minuto com Jesus

"A chava da nossa Felicidade depende da capacidade de estarmos satisfeitos" Dalai-Lama

"Não permita que as pessoas com o péssimo hábito de serem negativas,derrubem as melhores e mais sábias esperanças de nosso coração"

"Se você tem alguma mágoa remanescendo da véspera,comece o dia à maneira do sol:esquecendo a sombra e brilhando de novo" André Luiz

"Raramente a felicidade está ausente.Nós é que não lhe notamos a presença" Maurice Maeterlinck


sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

'Apenas mais uma de amor' - Lulu Santos


Hoje acordei com essa música na minha cabeça,gosto muito:

Eu gosto tanto de você
Que até prefiro esconder
Deixo assim ficar
Subentendido
Como uma idéia que existe na cabeça
E não tem a menor obrigação de acontecer
Eu acho tão bonito isso
De ser abstrato baby
A beleza é mesmo tão fugaz
É uma idéia que existe na cabeça
E não tem a menor pretensão de acontecer
Pode até parecer fraqueza
Pois que seja fraqueza então,
A alegria que me dá
Isso vai sem eu dizer
Se amanhã não for nada disso
Caberá só a mim esquecer
O que eu ganho, o que eu perco
Ninguém precisa saber
Eu gosto tanto de você
Que até prefiro esconder
Deixo assim ficar
Subentendido
Como uma idéia que existe na cabeça
E não tem a menor obrigação de acontecer
Pode até parecer fraqueza
Pois que seja fraqueza então,
A alegria que me dá
Isso vai sem eu dizer
Se amanhã não for nada disso
Caberá só a mim esquecer
E eu vou sobreviver...
O que eu ganho, o que eu perco
Ninguém precisa saber

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010


Descobri que há pessoas que preferem que eu me sinta um monstro. Um monstro real. Do tipo que magoa as pessoas. Do tipo que desconhece limites quando se trata de fazer o que quero,não...eu não sou esse monstro,sou um ser humano,tenho dores e alegrias,se sigo errando sei que vou levar por muito tempo esse meu erro,tomando cuidado pra não cair novamente e levantando a cada tropeço,sou o que me tornei e não o que quero ser,mas sei que posso me tornar o que quero ser,mas isso leva tempo,tempo esse que vou fazer de tudo pra que seja o mais breve possível,compreender pessoas diferentes é difícil,tento sempre ver um lado bom nas pessoas,sei que tem e ninguém é totalmente ruim ou totalmente bom,querer sempre ter razão é um defeito,mas entender o próximo quando preciso é uma qualidade maravilhosa e faz bem ao coração.
Apesar dos meus defeitos eu me amo,gosto de mim,porque sei que sou única e vou sempre procurar acertar,mesmo errando,mesmo me decepcionando,o mundo tá aí pra me ensinar a viver,e mesmo apanhando eu quero aprender e sair daqui de cabeça erguida e ter em mente que eu vivi tudo que tinha pra viver!
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
 Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" pra ser insignificante.

"Não tenha medo de confrontos até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas" - Charles Chaplin

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Amor Lição


Ontem assisti uma palestra no centro espírita que frequento que mecheu muito comigo,infelizmente não me recordo o nome da palestrante,que por sinal já havia feito uma palestra antes para nós tão brilhante como está ultima,o que nos chamou a atenção foi que desta vez ela apareceu de muletas,foi uma surpresa para nós,então na palestra ela explicou que havia sofrido uma queda e que por conta disso ficou 60 dias sem andar,é interessante como aquela mulher é batalhadora,nos dá uma lição de vida a cada palestra apresentada,e ontem ela nos falou sobre amor lição,nos contou da vida do irmão já desencarnado Jerônimo Mendonça, um homem totalmente paralitico, num leito há mais de trinta anos, sem mover nem o pescoço(Tetraplégico), cego há quase vinte anos, com terríveis dores no peito, necessitando o peso de quilos de areia para suportar essas dores!Esse Homem Resignado e Sereno ,viajou pelo Brasil afora proferindo palestras,cantando,consolando e orientando centenas de pessoas! e ainda construiu um orfanato Lar Espírita Pouso do Amanhecer e o Centro Espírita Seareiros de Jesus em Ituiutaba-MG.

Algumas de suas palavras tiradas de gravações de fita cassete:

-Não existe obssesor que resista ao trabalho.Quando estivermos para cair em desespero por qualquer motivo,o remédio é trabalhar mais que o obssesor não nos pega.

-Não podemos Exigir que o homem durma ladrão e acorde um Francisco de Assis,porque já fizemos tudo de mal.

-A má palavra tem "efeitos colaterais",devemos ter muito cuidado com o que falamos e como falamos.

-Nós devemos sempre ver o lado bom das pessoas.Devemos levar em conta os benefícios que a pessoa já prestou a alguém.Estamos sempre vendo o lado menos infeliz das pessoas.
São falhas humanas graves.

-Nas coisa mais simples da vida é que encontramos as lições mais complexas.

-Atendamos o telefone com calma, não sabemos quem esta do outro lado da linha, qual o problema da pessoa.

Jeronimo onde quer que você esteja, que Deus te Abencoe!Pelo belo exemplo de vida que você deixou na terra! 

Paro e penso como nós reclamamos tanto da vida,ontem aprendi uma grande lição,e espero  aplica-la em minha vida.
Leia o livro: O Gigante Deitado-por Sergio Marcio

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Eu desejaria você aqui - Essa música é linda,resolvi posta-la aqui assim como sua tradução :)



Wish You Were Here

Gostaria Que Você Estivesse Aqui

Wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
Me, oh, my countrymaneu, oh, meu camponês,
Wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
I wish you were hereEu gostaria que você estivesse aqui
Don't you know, the snow is getting colderVocê não sabe, a neve está ficando mais fria,
And i miss you like hellE eu sinto tanto a sua falta,
And i'm feeling blueE eu estou me sentindo triste...
I've got feelings for youEu tinha sentimentos por você,
Do you still feel the same?Você ainda sente o mesmo?
From the first time i laid my eyes on youDesde a primeira vez que eu coloquei meus olhos em você,
Felt joy of livingEu senti a alegria de viver,
I saw heaven in your eyesEu vi o paraíso em seus olhos...
In your eyesEm seus olhos...
Wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
Me, oh, my countrymaneu, oh, meu camponês,
Wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
I wish you were hereEu gostaria que você estivesse aqui
Don't you know, the snow is getting colderVocê não sabe, a neve está ficando mais fria,
And i miss you like hellE eu sinto tanto a sua falta,
And i'm feeling blueE eu estou me sentindo triste...
I miss your laugh, i miss your smileEu sinto falta do seu riso, eu sinto falta do seu sorriso,
I miss everything about youEu sinto falta de tudo em você...
Every second is like minuteCada segundo é como um minuto,
Every minute is like a dayCada minuto é como um dia
When you far awayQuando você está bem distante
The snow is getting colder, babyA neve está ficando mais fria, querido,
I wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
A battlefield of love and fearUm campo de batalha do amor e do medo,
And i wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
I've got feelings for youEu tinha sentimentos por você,
From the first time i laid my eyes on youDesde a primeira vez que eu coloquei meus olhos em você...
Wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
Me, oh, my country maneu, oh, meu camponês,
Wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
I wish you were hereEu gostaria que você estivesse aqui
Don't you know, the snow is getting colderVocê não sabe, a neve está ficando mais fria,
And i miss you like hellE eu sinto tanto a sua falta,
And i'm feeling blueE eu estou me sentindo triste...
(wish you were here)Gostaria que você estivesse aqui
Wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
Wish you were hereGostaria que você estivesse aqui
(wish you were here)Gostaria que você estivesse aqui
I wish you were hereEu gostaria que você estivesse aqui.

Sumindo em palavras...



Há momentos em que – se houvesse uma estrada que levasse para lugar nenhum –, sem dúvida, estaríamos viajando por ela. Justificativas não nos faltariam. Muitas vezes, achamos que ninguém tem paciência conosco, que estão sempre a nos cobrar alguma coisa e que são todos chatos.
Podemos pensar que não temos amigos fiéis; o namoro não progride; os relacionamentos familiares se tornaram delicados e instáveis, e que na escola ou faculdade nos falta estímulo. Quem dera se, em tais situações, pudéssemos “derreter”… Temos a impressão de que o mundo ruiu ou que o “cano da descarga” está sobre nossa cabeça. Parece que os amigos e as pessoas mais próximas se afastaram.
Entretanto, se o mundo não está bom é porque eu não estou melhor! Pode ser que todo esse sentimento negativo seja o resultado do nosso próprio temperamento. Sem perceber, podemos ter nos transformado em pessoas inflexíveis e irredutíveis aos novos conceitos. É difícil aceitar essa idéia, mas ninguém gosta de estar junto de alguém que considera somente suas idéias válidas, sua opinião é a que deverá ser acolhida, sempre tem a razão… Amigos, namorados, vizinhos e outras pessoas que puderem se afastar de tais pessoas, seguramente o farão, reservando-se manter poucos contatos. Outras, com as quais os vínculos de responsabilidade são mais profundos, poderão apenas se tolerar.

De nossa parte, que nos sentimos injustiçados, cabe a retomada da vida com a coragem de admitir a necessidade de mudança, esforçando-nos para que sejamos diferentes a partir de uma profunda e honesta reflexão. Essas mudanças podem ser pequenas, mas de grande impacto; como, por exemplo, a disponibilidade do sorriso, a docilidade e presteza em ajudar, e se necessário for, o empenho em buscar a convivência, mesmo que possa nos exigir um esforço sobrenatural.
Por melhores que sejam os momentos já vividos, não estamos isentos de outros amargos. Contudo, esses momentos de retomada de consciência acontecem quando temos a capacidade de processar e assimilar essa situação; muito embora, ao fazê-lo, tenhamos a impressão de que não seremos capazes de sobreviver no dia seguinte. As pequenas mudanças ocorridas em nossas vidas, certamente serão refletidas em nosso convívio social e, de maneira muito especial, em nossa família.

Infância que não volta mais


Saudade da minha infância,
Das brincadeiras:casinha,pega ladrão,esconde-esconde...
Saudades do parquinho,
Da proteção que as pessoas me passavam,
Do soninho no final da tarde,
Das historinhas,
Dos passeios de bicicleta
Dos banhos de chuva
De não ter problemas pra resolver
Podia estar aonde eu quizesse,bastava um fechar de olhos,podia voar e pousar num jardim encantado,ou deixar o vento me levar pro paraíso,ver meu castelo cor de rosa,era só fechar os olhos e lá estava eu ,no mundo que eu quizesse criar,onde eu pudesse fazer o que quizesse,Ha que saudade da minha infância!
Como era divertido me transformar em princesa ou rainha,podia ser tudo e está em todo lugar.
Existia beleza em tudo e em todos,como era mágico aquele encanto...
Para viver feliz é preciso muito pouco...Um olhar carinhoso ...um aperto de mão...um sorriso...um bom amigo....




A Benção do Trabalho

 

É pela bênção do trabalho que podemos esquecer os pensamentos que nos perturbam, olvidar os assuntos amargos, servindo ao próximo, no enriquecimento de nós mesmos.
Com o trabalho, melhoramos nossa casa e engrandecemos o trecho de terra onde a Providência Divina nos situou.
Ocupando a mente, o coração e os braços nas tarefas do bem, exemplificamos a verdadeira fraternidade e adquirimos o tesouro da simpatia, com o qual angariaremos o respeito e a cooperação dos outros.
Quem não sabe ser útil não corresponde à Bondade do Céu, não atende aos seus justos deveres para com a humanidade e nem retribui a dignidade da pátria amorosa que lhe serve de mãe.
O trabalho é uma instituição de Deus.
SENDA DE PERFEIÇÃO
Quem move as mãos no serviço,
Foge à treva e à tentação.
Trabalho de cada dia
É senda de perfeição.
*  *  *

Caridade, um gesto de amor :)


Caridade é, sobretudo, amizade.
Para o faminto -- é o prato de sopa.
Para o triste -- é a palavra consoladora.
Para o mau -- é a paciência com que nos compete auxiliá-lo.
Para o desesperado -- é o auxílio do coração.
Para o ignorante -- é o ensino despretensioso.
Para o ingrato -- é o esquecimento da ingratidão.
Para o enfermo -- é a visita pessoal.
Para o estudante -- é o concurso no aprendizado.
Para a criança -- é a proteção construtiva.
Para o velho -- é o braço irmão.
Para o inimigo -- é o perdão.
Para o amigo -- é o estímulo.
Para o transviado -- é o entendimento.
Para o orgulhoso -- é a humildade.
Para o colérico -- é a calma.
Para o preguiçoso -- é o trabalho.
Para o impulsivo -- é a serenidade.
Para o leviano -- é a tolerância.
Para o deserdado da Terra -- é a expressão de carinho.

Como controlar a TPM

 
"Não quero falar com ninguém,e não quero que ninguém dirija uma só palavra à minha pessoa,quero ficar sozinha,se tentar me irritar tá ferrado(a),então,não olhe pra mim,não fale comigo e fica distante..." 
  kkkkk parece loucura mas é o que muitas mulheres na TPM querem dizer,sem exagero,nem nós mesmo nos aguentamos,rsrsr

 A TPM (Tensão Pré Menstrual) atinge grande parte das mulheres, sendo um problema que não tem cura nem tratamento ele deixa as mulheres sem reação e desconsoladas, pois os sintomas são muito fortes às vezes.Sintomas como irritabilidade, tristeza, ansiedade, aumento de apetite, insônia, inchaço e dor nas mamas e às vezes cólicas.
Mesmo não tendo tratamento você pode controlar os sintomas evitando de comer algumas coisas de dez a quatorze dias antes da menstruação de fato. Os alimentos não indicados são açúcar refinado, bolos e tortas, biscoitos recheados e amanteigado.
Doces como chocolates e doce de leite devem ser evitados também por provocarem um grande aumento da retenção hídrica e da compulsão alimentar. Evite ingerir cafeína que é encontrada no café, chá preto, chá mate, refrigerantes a base de cola e guaraná pois a cafeína aumenta a ansiedade e a tensão nervosa
Do mesmo jeito que existe alimentos que aumentam os sintomas existem aqueles que diminuem. Uma dieta a base de alimentos que ofereçam grande quantidade de cálcio, proteína, magnésio e vitamina B6 já ira ajudar a amenizar os sintomas.
Os carboidratos integrais e o magnésio ajudam diminuir as dores de cabeça e controlam o apetite, para diminuir a retenção de água é aconselhado a tomar de no mínimo oito copos de chá de hortelã e para diminuir ao inchaço abdominal aconselha-se o consumo de vitamina B6 que é encontrado em banana, arroz integral, bata e lentilha e alimentos ricos em potássio como feijão.
A gora ai vai uma recita de um suco anti TPM
- 1 colher de sopa de extrato de soja light
- ½ banana
- 200 ml água de coco
- 5g Anis (erva doce)
Bata tudo no liquidificador e sirva

;) 



Dê um nocaute nas calorias rsrsrs eu faço e recomendo,adorooo

Ele caiu no gosto de homens e mulheres. E não é para menos. O esporte aumenta a resistência e a capacidade cardiovascular, além de melhorar a flexibilidade e a coordenação motora, entre outros benefícios.


SILHUETA DIGNA DE ELOGIOS
Quem pretende aderir à luta com o intuito de ficar com o corpo em dia não vai se decepcionar. O boxe é um exterminador de calorias e deixa os músculos bem firmes. "A musculatura do corpo todo fica definida, mas eu diria que as aulas modelam em especial os braços, os ombros, o peitoral e o abdômen", afirma o treinador de boxe José Belarmino de Oliveira, mais conhecido como Belocqua Wera, em São Paulo. As mudanças no físico aparecem depois de dois a quatro meses de treinamento regular, que deve acontecer no mínimo três vezes por semana.

UMA PANCADA NO ESTRESSE
Os boxeadores garantem que o esporte é especialmente eficaz para os estressados. "Já que não podemos dar uma surra nas pessoas que tiram a gente do sério, pelo menos dá para descontar a tensão e a ansiedade durante o treino", diz o professor de educação física Luciano Sanches, responsável pela modalidade na rede paulistana de academias Bio Ritmo. "Nas primeiras aulas já é possível perceber uma diminuição nas tensões", garante Paulo Rafael, personal trainer e professor de boxe de São Paulo.

QUEM NÃO PODE FAZER?
"Todos devem passar por uma avaliação física antes de começar a praticar boxe", alerta Paulo Rafael. Grávidas antes dos 4 meses não podem praticar a modalidade — e, depois disso, só com autorização do médico e seguindo um treino específico. "A turma que sofre de pressão alta também deve consultar um especialista e tomar cuidados especiais", avisa Juliana Piola. E, claro, a mesma dica vale para quem tem qualquer tipo de lesão.

Se ao ler esta reportagem lhe vem à cabeça a imagem do Rock Balboa, lendário pugilista do cinema interpretado por Sylvester Stalone, trate de apagála. As atuais aulas de boxe não são sinônimo de olhos roxos e supercílios cortados. "Usamos os princípios e os golpes do esporte, mas os praticantes socam o ar, o saco de areia, a pushing ball, aquela bola em forma de gota presa no teto, ou mesmo um colega devidamente protegido", conta Teresinha Isobe. Até mesmo as crianças a partir dos 6 anos podem se aventurar no mundo do boxe. Podem não, devem. "O treino ajuda no desenvolvimento motor dos pequenos", garante a professora de educação física.

BOXE FEITO EM CASA
Além de lotar as academias, alguns dos amantes desse esporte têm o hábito de praticá-lo em casa. Na opinião de Teresinha Isobe, só quem tem um bom conhecimento prévio do esporte deveria se arriscar. José Belarmino de Oliveira discorda, mas enfatiza: "Aí, mais do que nunca, a avaliação médica é importante". Ele também lembra que o praticante deve reservar uns minutos antes do treino para o aquecimento e sempre se

alongar antes e depois dos jabs e cruzados. "Depois de fazer o alongamento, comece o aquecimento pulando corda ou fazendo aqueles movimentos do boxe rápidos, no ar. Repita-os por dois minutos, descanse de dez a 15 segundos e assim sucessivamente", ensina. Tanto o alongamento quanto o aquecimento devem durar ao todo sete minutos.

A POSIÇÃO BÁSICA
As pernas ficam afastadas, uma ligeiramente atrás da outra. Os joelhos, relaxados e o corpo solto para se movimentar livremente durante os golpes. Os punhos fechados ficam na frente do rosto para protegê-lo.